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Equinócio de Outono, reaparecimento das alergias.

OutonoÉ sempre assim quando o tempo muda, uma sucessão de espirros que parece não ter fim, inflamação da mucosa nasal e olhos lacrimejantes. 

Embora seja difícil eliminar completamente os agentes causadores das alergias de outono, algumas ações podem prevenir os sintomas mais incomodativos, sem a necessidade de medicamentos. Existem principalmente dois fatores que contribuem para o aparecimento da rinite alérgica — a predisposição para esse tipo de irritação e alguns fatores ambientais, como poeira e a presença de ácaros e fungos em objetos de uso pessoal.

O mais importante para evitar alergias de outono é, ao retirar as roupas pesadas, cobertores e edredons do armário, lavar e colocar a secar ao sol. Esta ação mata os ácaros existentes e inibe a proliferação deles bem como de fungos.

Também deve existir um cuidado redobrado com o pó acumulado em casa. Uma vez que a época diminui a defesa do corpo contra os alérgenos, o pó pode provocar reações de hipersensibilidade. Assim, em vez de varrer ou aspirar a casa, proceder à higienização da casa com um pano húmido para não levantar poeira. Este é um cuidado essencial, principalmente em casas onde moram crianças, já que as partículas ficam suspensas até um metro do chão – deixando os pequenos mais propensos a crises alérgicas.

Mas, caso as precauções adequadas sejam tomadas e ainda assim, a tosse, os espirros e a comichão no olho surjam, não ignore os sintomas. Higienizar os olhos e o nariz não previne alergias, apenas desobstrui esses canais. O ideal para controlar os sintomas da rinite, a combinação entre o tratamento farmacológico e o controle de fatores ambientais.

 

 

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